6月6日至9月6日,大庆油田采油八厂第四作业区党委针对员工中普遍存在的超重及“三高”问题,精心策划并成功举办了一场为期三个月、共计92天的“科学瘦身,拥抱健康”减脂挑战赛。这场充满活力的挑战赛,见证了56名勇士的惊人蜕变与成长。
本次活动的主旨是通过科学的方法和系统的指导,助力那些BMI超标的员工实现健康减脂,远离慢性疾病的威胁,并逐步养成健康的生活方式。同时,明确提出了“一个人强不算强,大家共同向着一个目标努力才是我们的方向”的健康理念。因此,除了设立减脂达人个人奖项外,更加注重团队的综合效果,鼓励员工们相互监督、共同提醒,以团队的力量推动每个人向健康迈进。
在挑战赛期间,每周五的称重日,成为了大家共同期待和瞩目的焦点。专业指导老师的精彩授课,为参赛者们提供了科学的减脂方法和系统的指导,不仅传授了饮食调整、运动锻炼等实用技巧,还强调了心理健康和良好生活习惯的重要性。在即时通群内,指导老师更是随时待命,为员工们解答疑惑、提供个性化建议,成为了大家减脂路上的坚实后盾。
“刚开始的时候,我觉得这简直是不可能完成的任务。”王鑫回忆起挑战初期的艰难,“但大家一直在相互陪伴,加油打气,这样好的氛围,说啥也得坚持下去。慢慢地,我发现真的可以做到!”经过92天的努力,永一集输班四位成员在长达十二周的时间里齐心协力,共同奋斗,累计减重42.37公斤,BMI值更是降低了11.4。他们凭借着顽强的毅力和不懈的努力,在众多参赛团队中脱颖而出,一举夺得了团队第一名的好成绩。
三个月的激烈角逐下,共有43人的BMI值成功实现下降,占总人数的76.8%。其中,孙先明从最初的BMI29.7,稳步降至25.1,成功减重27.6斤。原本的四高异常指标都有了显著的下降,实至名归的拿下了健康达人第一名的好成绩。
此次减脂挑战赛不仅是一次对抗脂肪的战役,更让他们深刻体会到了团队协作的力量。在挑战过程中,大家相互支持、相互鼓励,共同克服了重重困难,最终实现了个人和团队1+1>2的双重胜利。
未来,这个作业区党委将继续秉承“健康工作,快乐生活”的理念,以此次挑战赛为契机,开展更多有益于员工健康、增强团队凝聚力的正能量活动。通过不断的努力和创新,共同打造和谐、美好、健康的绿色四区,让员工们在工作中享受健康、在健康中创造价值。(薛可心)
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