元旦小长假结束,吃喝玩乐要小心!当心胰腺炎找上门

　　2022年元旦小长假结束,吃喝玩乐千万要小心。日前,深圳市第二人民医院消化内科舒晴主任医师表示,每年节假日,因胰腺疾病入院的患者不在少数,节假日由于各种聚会增多,容易出现暴饮暴食的情况。然而不规律饮食的习惯,也是导致胰腺疾病的主要诱因之一。

　　胰腺是一个重要的脏器。它具有内分泌与外分泌的功能,内分泌功能会分泌一些胰岛素,外分泌功能能够促使我们身体的各种营养因素进行分解吸收,所以胰腺对营养的消化吸收有很大的作用。舒晴医师表示,胰腺炎大多是因为暴食,酗酒,胰腺管阻塞,胆结石或者是胆道感染以及手术,外伤等原因导致的。

　　怎么判断患了胰腺炎呢?

　　由于病因和患病轻重程度不同,胰腺炎的症状也会有所不同,急性胰腺炎会表现为急性上腹疼痛,可能连带腰背都会感觉到疼痛,如果引起腹膜炎,疼痛可能会由中上腹波及全腹。根据病人的个体差异,有人还会有恶心呕吐的症状,或者是持续发热,严重者甚至会休克、猝死。

　　如何预防胰腺炎?

　　首先,不要突然改变饮食规律是关键,即使是开心的假日,和家人朋友无忧的聚餐,也要避免暴饮暴食、过度饮酒。并注意清淡饮食与丰富的营养相匹配,就算是外出就餐,也要有选择地进食较清淡的菜品。

　　每餐七八分饱最好,吃太饱,或者吃了难消化、辛辣刺激性的食物,会增加胃液分泌、加重胰腺负担,从而诱发胰腺炎。

　　避免过度饮酒,饮酒是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因。

　　胰腺炎找上门该怎么办?

　　如果只是出现轻微持续的腹痛,怀疑自己患有胰腺炎,可以预约消化内科门诊就诊。一旦有严重的腹痛、呕吐、发热以及上述提及的各种不适,应及时前往正规的三甲医院急诊科进行就诊。有研究发现,急性胰腺炎起病急、变化快,其中合并多脏器功能衰竭的重症急性胰腺炎患者死亡率高达20%～30%。因此及时前往医院救治是减少疾病损害的重中之重。

　　胰腺炎的诊治有一般药物治疗或手术治疗等方式,首先会采取非手术治疗,如果出现严重并发症,如胰腺脓肿、胰腺假性囊肿和胰腺坏死合并感染等严重并发症,可考虑采用内镜手术或微创治疗。一般急性轻度的胰腺炎患者一周内即可康复,基本不留后遗症。

　　如今,假期已结束,舒晴医师提醒,大家一定要注意合理的饮食安排,回归到正常的饮食节奏上来。

　　(毛志亮 帅菲斐 深圳市第二人民医院健康宣教科、消化内科供图)